DINÁMICAS HHSS

SESIÓN 1: ¿Qué son las Habilidades Sociales?

-   En primer lugar se pasa un cuestionario de evaluación inicial, para conocer los conocimientos previos que tiene el alumno.

-       Lluvia de ideas: mapa conceptual de las HHSS.

-       Tabla y comentario sobre ventajas e inconvenientes de tener HHSS.

-    Explicación de los diferentes comportamientos, con representación de los mismos (pasivo, agresivo, asertivo).

-       Representaciones simuladas (“role playing”)

-       Comentario entre todos sobre el tipo de comportamiento y actitud.

-       Cuestionario de evaluación final (¿Qué tipo de comportamiento crees que tienes?)

SESIÓN 2: Representaciones-tipos de comportamiento

-       Seguimos con representaciones, analizando y comentando comportamientos. Dando sugerencias.

-       Dictado de Dibujos (trabajamos la comunicación entre parejas y el entendimiento).

-       Emociones. El semáforo (para trabajar los pensamientos).

-       Cadena de transmisión (un alumno se va fuera de clase, y otro cuenta una historia, que se la tienen que contar sus compañeros), así vemos como a la hora de comunicar situaciones a las personas, la información pierde fiabilidad.

SESIÓN 3ª: Maratón de libros.

-       Precepto: “Un buen libro nos puede enseñar grandes lecciones”. Reflexión.

-   Trabajo en grupo, distribución de diferentes libros a cada equipo, preparación e interpretación y puesta en escena para toda la clase.

              - El club de los valientes.

              - Problemas en el recreo.

              - Los secretos del señor Browne.

              - La lección de august

SESIÓN 4: Liderazgo

-       Dibujo a dos manos.

-       Expresión se sentimientos, cómo nos hemos sentido.

SESIÓN 5ª: La amabilidad.

-   Precepto: “Cuando tengas que elegir entre tener razón o ser amable, elige ser amable”. Reflexión.

-       Actividad Explora: El juego de la amabilidad.
http://explorafeli.blogspot.com.es/2016/04/actividad-17-la-amabilidad-tiene-fuerza.html

SESIÓN 6ª: Diversidad humana.

-       Precepto: “Ama un poco más cada día”. Reflexión.

-       Actividad Explora: Diversidad humana.

-       Canción: “Esta soy yo” del sueño de Morfeo.

-       Video: La bofetada.

-       Actividad: escribir en una tabla las cosas que nos acercan como seres humanos y las que nos alejan.

-       “Donde quiera que haya un ser humano, existe la posibilidad de hacer el bien”. 

SESIÓN 7ª: Peligros de internet.

-       Precepto: “La prudencia suele faltar cuando más se la necesita”. Reflexión.

-       Hablar de los peligros de internet, experiencias que les haya pasado a ellos, amigos o familiares.

-       Video: Subir fotos internet.

-       Video: Uso saludable de internet. (Pantallas amigas).

SESIÓN 8ª: Empatía 

-      Empatía para todo y para todos. Video. Comentario. Explicación en la pizarra, escena de empatía (representación teatralmente).

-       Rueda de la empatía.

http://explorafeli.blogspot.com.es/2016/02/actividad-13-empatia-para-todo-y-para.html

-       Video reflexivo sobre la empatía.

-       Conclusión y exposición de sensaciones.

SESIÓN 9ª: Mediación.

-    Power point “¿Quieres ser mediador” Centro de innovación Urkide Entre iguales, convivencia.

-       Situaciones. ¿Sabemos cómo ayudar?

-       ¿Qué es un conflicto?.

-       Actividades entre todos de percepción visual. Comentario.

-   Trabajo en grupo: Pensar en un conflicto ¿Quiénes son los implicados? ¿y los mediadores?.Estrategias.

-       Power point “Qué es la mediación”

-       Fases del proceso de mediación.

   -Presentación.

   -Cuéntame.

   -Aclarar el problema.

   - Proponer soluciones.

   - Llegar a un acuerdo.

-     Actuación de los mediadores.

-    ¿Cuándo utilizar la mediación?

-    Características de la mediación.

-    Normas a seguir.

-    Actividad: ponerse por grupos y resolver un conflicto. Escenificar una situación, dos mediadores y dos personas que han tenido un conflicto.

SESIÓN 10ª: La casa de la palabra.

-       Actividad de Explora: La casa de la palabra.

-       Comentario sobre la importancia del diálogo.

-       Dibujar una casa, con diferentes estilos de comunicación, fomentando el diálogo y la solución de conflictos.
http://explorafeli.blogspot.com.es/2016/10/actividad-3-diversidad-humana-todos.html

SESIÓN 11ª: ¿Estamos perdiendo la conversación?

-       Experiencias. Reflexión.

-       Video Macaco: “Hijos de un mismo Dios”. Comentario.

-       Video: La guerra de las galaxias. Comentario.

-       Actividad: realizar una viñeta cómo nos comunicaríamos en el año 3000.

-   Comentar si hemos mejorado o empeorado en la forma de comunicarnos,  si por medio de las nuevas tecnologías la gente se vuelve más solitaria y menos social.

SESIÓN 12ª: Resolución de conflictos en el aula

-       ¿Qué son los conflictos?

-       ¿Cómo hacer un aula pacífica?

-           Cooperación

-           Respeto a la diversidad

-           Expresión emocional positiva

-           Resolución de conflictos

-        Trucos para afrontar los conflictos (lluvia de ideas, experiencias de los alumnos…).

-       Solucionamos un conflicto (en grupos). Elegir secretario entre la mayoría y exponer las ideas al grupo-clase. Se desarrollan las habilidades de cooperación y trabajo en equipo mediante retos de grupo. Tendrán que llegar a acuerdos y solucionar problemas de manera colectiva. Los alumnos deben desarrollar la capacidad de dialogar y lograr acuerdos beneficiosos para las distintas partes. También se buscarán alternativas a la agresión y como poder afrontar la situación si volviera a repetirse.

UN POCO DE TEATRO

OBRAS DE TEATRO DE BEGOÑA IBARROLA

Durante un curso dando clases de teatro como extraescolar, trabajamos las emociones y los sentimientos a través de cuentos de Begoña Ibarrola adaptándolos a obras de teatro.

LA HORMIGA VIAJERA

Se puede trabajar la amistad y el miedo, porque es una hormiga que está sola y se va encontrando con nuevos amigos por el camino, hasta que al final se siente feliz y acompañada.

CORREPRISAS Y TUMBONA

Esta es la historia de las lagartijas Correprisas y Tumbona. 

Correprisas no paraba ni un momento y se pasaba todo el día corriendo de acá para allá, muy nerviosa. Para ella estar parada era perder el tiempo, pero Tumbona no lo veía igual.

CUÁNTO CUESTA EL VALOR

Esta obra se trata de descubrir que el mayor regalo es la valentía y creer en uno mismo, el personaje se va encontrando con varios personajes que le ayudan a encontrar su camino.

EMOCIONÁNDONOS CON LAS FÁBULAS DE SIEMPRE

TRABAJAMOS LAS EMOCIONES A TRAVÉS DE NUESTRA CIUDAD FAVORITA, ANIMAL FAVORITO Y LA FÁBULA QUE MÁS NOS HA GUSTADO

          

          En los talleres que se han realizado en el colegio, además de aprender muchas cosas, ¡nos lo hemos pasado muy bien!.

En las clases hemos trabajado mucho mediante el dibujo, la expresión oral, el intercambio de roles, simulaciones de situaciones de la vida cotidiana, videos, juegos, dinámicas de grupo, exposiciones…

Como podéis ver en las fotos, trabajamos las ciudades que más nos gustan, cada uno nos cuenta los detalles más significativos de su ciudad y lo exponen a sus compañeros, trabajando así la descripción, expresión escrita y exposición oral.

Más tarde los alumnos, de forma optativa, elaboraron trabajos sobre sus animales preferidos, y los enseñaron en clase a través de una presentación power point, explicando las características y el porqué de su elección. 

El objetivo principal de este taller es que el alumno aprenda a reconocer sus propias emociones y la de los demás, vaya adquiriendo destrezas en su desarrollo de las habilidades personales y su aplicación en situaciones de su vida cotidiana.

Y por último, se trata de fomentar la lectura trabajando la lecto-escritura a través de las fábulas de siempre, adaptándonos y contando aquello que hemos aprendido, podemos ver como cada niño se queda con su idea, y también trabajamos valores y aprendemos por medio de los animales grandes lecciones que nos da la vida.

Con las mejores fábulas de siempre los alumnos descubrirán valores como la amistad, la solidaridad, la modestia, la valentía, la creatividad, la generosidad, la justicia o la astucia mientras disfrutan con las aventuras de animales que representan al ser humano, con sus virtudes y sus defectos.

Esperamos que os haya gustado.

TRANQUILOS Y ATENTOS

TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA

La meditación para niños...con sus padres

Eline Snel

Los niños de hoy suelen ser inquietos y dispersos. A algunos les cuesta conciliar el sueño, otros están incluso estresados. ¿Cómo ayudarlos a calmarse y relajarse? ¿Cómo lograr que se concentren en lo que hacen?

La meditación es una herramienta sencilla y eficaz, que se adapta perfectamente a las necesidades de los pequeños y les puede aportar beneficios inmediatos.

Este libro ofrece historias y ejercicios simples y breves que los niños podrán practicar a diario. Está dirigido a niños de 5 a 12 años y a sus padres, que pueden acompañarlos en su práctica.

La autora ha basado sus técnicas en el método de mindfulness desarrollado por Jon Kabat-Zinn. Los resultados han demostrado que los niños que practican estos ejercicios duermen mejor, están más concentrados y serenos y se sienten más seguros.

Incluye un CD con 11 meditaciones guiadas específicas para niños y niñas de 5 a 12 años, e imágenes a color.

ACTIVIDADES SENTIMIENTOS

ACTIVIDADES PARA TRABAJAR LOS SENTIMIENTOS

Esta vez se trata de trabajar los libros de SM “Cuando estoy enfadado Escrito e ilustrado por Trace Moroney. Es un libro que permite trabajar con el alumno la emoción de la ira, qué hacemos cuando estamos enfadados. Se le puede pedir al alumno que haga un dibujo sobre el cuento y que nos cuente situaciones en las que se enfada, y darle nosotros estrategias para que se calme. Al final de cada libro viene una explicación para padres, que dice así “Sentirse enfadado: una autoestima sana reduce el enfado y la indefensión. El enfado es una de las emociones más difíciles de aceptar. Los niños necesitan saber que todo el mundo se enfada alguna vez y que es un sentimiento natural. Al dar a los niños la oportunidad de dar su versión de las cosas, no sólo se sentirán valorados, sino que descargarán su enfado de una manera sana. Al ayudar a los niños a buscar su propia solución y a actuar después, desarrollan la confianza necesaria para tener sentimientos de enfado sin ser controlados por ellos”.

“Cuando soy amable” de Trace Moroney. En este libro te permite trabajar con el alumno la amabilidad, que hacemos para sentirnos contentos y cómo podemos mejorar nuestra autoestima si nos relacionamos de manera positiva con los demás. En la nota para padres dice así “Sentirse amable: para un niño con una autoestima sana, ser amable es algo natural. Ser amable es ser cariñoso y querer compartir ese cariño y los buenos sentimientos con otros-especialmente con los que se sienten tristes y solos. Hay muchas oportunidades de enseñar a tu hijo a ser amable en el día a día. Si a un niño se le trata con amabilidad, se sentirá valorado y será amable con los demás”.

Y lo más importante, cuando un niño es amable, no sólo está contento con su manera de ser sino que crea un mundo mejor para los que le rodean.

“Cuando estoy triste” de Trace Moroney. En este libro se trabaja la tristeza como algo natural y se puede trabajar con el alumno pautas para ayudarle cuando se siente triste. En la nota de padres dice así “Sentirse triste: Una autoestima sana ayuda a los niños a manejar la tristeza. Hay muchas cosas que pueden hacer que un niño se sienta triste: desde una ruptura familiar o la muerte de una persona importante en su vida hasta una enfermedad grave. El amor de los padres ayuda a los niños a sentirse valiosos, les da seguridad en las cosas buenas de la vida y ayuda a desarrollar su autoestima. Cuando los niños pueden identificar su sentimiento de tristeza y dar sentido a las pérdidas que subyacen bajo ellos, desarrollan la autoestima necesaria para sobrellevarlo, aceptarlo y seguir adelante".

ACTIVIDADES ESTIMULAR LOS SENTIDOS

ACTIVIDADES PARA TRABAJAR LA ESTIMULACIÓN DE LOS SENTIDOS

Seguimos con el libro “Mis primeras actividades de calma y concentración” de Madeleine Deny y Etsuko Watanabe Editorial Edebé. De donde sacamos los ejercicios para potenciar la estimulación de los sentidos de vuestros hijos y alumnos, para que lo puedan poner en práctica en su vida cotidiana.

Partiendo de juegos sencillos que trabajen los cinco sentidos como pueden ser: con los ojos cerrados, me toco la oreja izquierda o derecha cuando mamá chasquea los dedos a un lado u otro, con la boca cerrada me toco los dientes con la lengua uno tras otro, papá envuelve un juguete en un pañuelo, tomo el paquete con las manos para reconocer qué es.

Adivinanzas en la mano: señale en la página el dibujo que mamá ha trazado en tu mano con su dedo. Después invierte los papeles.

El calcetín misterioso: Reúne pequeños objetos muy distintos y colócalos en un calcetín grande. Di el objeto que buscas (por ejemplo, el dado), después introduce la mano en el calcetín para encontrarlo. Saca la mano del calcetín y busca otro objeto. El juego se acaba cuando el calcetín está vacío.

Bingo de olores: Observa bien los colores de cada tarrina de mermelada. Abre un primer tarro y huele su aroma. Cuando descubras con qué fruta está hecha la mermelada, pon un papelito en la imagen. Abre un segundo el tarro y así sucesivamente. ¡Cuidado, hay un intruso!.

Mandala de plastilina: Reproduce un mandala que aparece en el libro con plastilina en un plato, empezando por el centro…!o inventa el tuyo!.

Bingo de sonidos: el hombre orquesta hace una serie de sonidos con partes de su cuerpo que el alumno tiene que repetir. Después de escuchar el sonido tiene que averiguar a qué imagen corresponde.

Bingo de gustos: Se trata de averiguar alimentos dulces o salados.

Así mediante estos ejercicios ayudamos al niño a potenciar sus sentidos. ¡Ya hemos terminado con este libro!, os recomiendo que lo compréis si queréis trabajar todos estos aspectos con vuestros hijos e hijas de 3 a 6 años.

ACTIVIDADES CONCENTRACIÓN

ACTIVIDADES PARA TRABAJAR LA CONCENTRACIÓN

Seguimos con el libro “Mis primeras actividades de calma y concentración” de Madeleine Deny y Etsuko Watanabe Editorial Edebé. De donde sacamos los ejercicios para mejorar en la concentración de vuestros hijos y alumnos. ¡Espero que os sean de utilidad!.

Partiendo de juegos sencillos que ayudan a concentrarse como pueden ser: el transvaso de agua, caminar despacio llevando objetos sobre un libro, bailar y quedarse inmóvil cuando la música se para, apilar bloques de construcción lo más alto posible.

Dónde está el país de las flores?: Hay dos mariposas de cada. ¡Encuentra la pareja!. Sigue el camino de la mariposa que va al país de las flores. ¿A qué flor llegará?.

Juego de gimnasia visual: ¡Mosquita te he visto!: Apoya los codos en la franja de color y, sin mover la cabeza, mira la mosca de arriba, la de la izquierda, la de la derecha y después la de abajo…¡y vuelve a empezar!. En la misma postura que en el juego de la mosca, sigue con la mirada el largo cuerpo de la serpiente: desde la punta de la cola hasta la cabeza y después de la cabeza a la cola.

Juego espacial: Laberintos difíciles: En casa fabrica tu laberinto con pajitas, tablillas de madera o ladrillos. A continuación, sigue el camino andando “punta-talón”. Sigue el camino para que el gusanito encuentre a su amigo. Después realiza el camino de vuelta.

Atención visual: La ruta de los soles: Pasa el dedo sobre los soles que son exactamente iguales que el de la página siguiente. Conducirán tu flecha hasta el blanco. Sigue el trazo brillante del sol varias veces seguidas haciendo estos dos gestos: con el pulgar aprieta muy fuerte sobre el rojo y el amarillo, y después con el dedo meñique sigue el trazo azul y verde con suavidad.

Concentración: Mandala de sal: Toma una bandeja y vierte una fina capa de sal (o de arena). Extiéndela bien por la bandeja y después haz dibujos con el dedo.

Mandala de cielo: Muestra el camino al cielo al pajarillo siguiendo con el dedo el trazo brillante. ¿A qué nube llegará?.

Así mediante estos ejercicios ayudamos al niño a centrar su atención y calmarse al tener que concentrarse en hacer las actividades. 

ACTIVIDADES RELAJACIÓN

Comenzamos con la relajación con sencillos juegos tranquilos (soplo una pluma para que vuele en el aire, masaje con una pelota haciéndola rodar bajo mis pies descalzos, hago sombras en la pared con los dedos, con los ojos cerrados, alzo las manos para atrapar mariposas imaginarias).

Juego de respiración: se trata con el dedo de seguir el trazo de una montaña. Cuando subes a la cima inspira muy fuerte y cuando tu dedo descienda por la bajada, espira.

Juego de espiral…y te calmas: (dibujar pequeñas espirales, en un sentido y después en el otro) sigue el trazo azul de la espiral a partir del caracol. Después sigue el trazo violeta para ir de la mariposa a la mariquita.

Juego de visualización: viajando por las nubes se trata de seguir los dibujos con el dedo escuchando la historia que te cuentan.

Juego de relajación: gimnasia de dedos (sigue las notas de colores de la partitura pulsando lentamente las teclas con los dedos de la mano derecha y después con los de la mano izquierda).

Un minuto de tranquilidad: se trata de colocar durante un minuto la palma de la mano en cada una de las partes del cuerpo y después decir ¿cómo te sientes?.

Y así muchos más...a través de la relajación el alumno toma conciencia de sus sensaciones y puede ayudarle a calmarse en situaciones difíciles. 

ACTIVIDADES PARA TRABAJAR LA CALMA Y LA CONCENTRACIÓN

ACTIVIDADES PARA TRABAJAR LA  CALMA Y LA CONCENTRACIÓN

Se trata de fomentar un espacio libre y de libertad de movimientos donde comenzar a trabajar la relajación con el libro  “Mis primeras actividades de calma y concentración” Editorial Edebé,de Madeleine Deny (Autor), Etsuko Watanabe (Ilustrador, Diseño de portada) donde se trabajan diferentes apartados: relajación, concentración y estimular los sentidos. Esta obra está pensada como un gran terreno de juegos en el que cada niño puede explorar a su ritmo. Guía el dedo de tu hijo sobre los mandalas en relieve, descubrid juntos los sencillos juegos tranquilos que le hacen tanto bien y ayudan a canalizar su energía: juegos de respiración, gimnasia visual, dibujar con sal, juegos de lógica y de memoria...Así tu hijo conseguirá calmarse y concentrarse mejor de una forma natural y tranquila.

BÁLSAMOS EMOCIONALES

Bálsamos emocionales. Palabras que nos reconfortan. (Escuchamos una canción y en un papel dibujan o escriben palabras o situaciones que les hace estar bien).

Actividad proyecto Explora
(Ver Actividad 14 Febrero 2016)

EMOCIONARIO

El Emocionario describe, con sencillez, cuarenta y dos estados emocionales para aprender a identificarlos y, así, poder decir lo que realmente sentimos.

Actividades Emocionario

EDUCAR LAS EMOCIONES

Trabajando las emociones a través de los cuentos, los alumnos aprenden a reconocer sus propias emociones y la de los demás, van adquiriendo destrezas en su desarrollo de las habilidades personales y su aplicación en situaciones de su vida cotidiana.

La inteligencia emocional engloba todas aquellas capacidades que nos permiten resolver problemas relacionados con las emociones y los sentimientos nuestros y de los demás.

Se trata de desarrollar que los alumnos tengan una actitud positiva ante la vida, que sepan expresar y controlar sus sentimientos, que conecten con las emociones de otras personas, que tengan autonomía y capacidad para tomar decisiones adecuadas y puedan superar las dificultades y conflictos que inevitablemente surgen en la vida.

“La educación emocional busca el crecimiento integral de la persona para conseguir un mayor bienestar en la vida”.

Os recomiendo algunos libros para trabajar las emociones de vuestros hijos/as y alumnos/as.

Cuentos para sentir. Educar las emociones. Begoña Ibarrola. Editorial SM. Este libro es una recopilación de cuentos que pretenden guiar al niño a través del mundo de las emociones y los sentimientos.

Los cuentos están clasificados por los diferentes sentimientos en torno a los cuales gira la historia (alegría, tristeza, miedo…) y están contadas de forma sencilla para que los padres o maestros puedan transmitirlos fácilmente a los niños.

A continuación, os dejo un enlace sobre un artículo de Begoña Ibarrola.

Educar las emociones favorece el aprendizaje